Salade tofu ,avocat et tomate

Publié le par Yamina Derradji

Ingrédients :

2 tomates

1 avocat

100 g de tofu nature

2 càs de sauce soja sucrée

1 càs d'huile de sesame

1 càs rase de sésame

sel,poivre

Préparation :

Coupez le tofu en dés .

Dans une poèle mettre l'huile de sésame à chauffer.

Faire dorer sur chaque face le tofu coupé en cube avec le sésame .

Pendant se temps coupez les tomates et l'avocat en dés .

Une fois le tofu doré disposez dans une assiette avec les tomates et l'avocat .

Salez ,poivrez et assaisonnez avec la sauce soja .

Salade tofu ,avocat et tomate

Publié dans Entrée

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