Cuisine du monde . La bonne cuisine est honnête ,sincère et simple . Recettes ,astuces ,concours .
4 tomates
40 g de boulgour
1 verre d'eau
3 petits oignons vert
1 bouquet de persil plat
1 bouquet de menthe
1 citron
3 càs d'huile d'olive
Sel et poivre
Dans un bol versez le boulgour et l'eau et laisser le boulgour absorber l'eau 20 mn .
Pendant ce temps dans un saladier :
Hachez finement les oignons .
Coupez les tomates en petits dès .
Hachée finement les feuilles de menthe et de persil .
Egoutez maintenant dans un tami votre boulgour en pressant bien pour enlever toute l'eau .
Rajoutez le boulgour ,le jus du citron et l'huile d'olive .Salez et poivrez à votre convenance .